Ayudo a profesionales con alta exigencia laboral a reducir el estrés y el cansancio crónico para ganar paz mental y tranquilidad sin terapias extensas con el método OptiMind

Conoce a CAROLINA Nuestro CEO & Fundadora

CAROLINA VIDAL

Creación del Método OptiMind, un enfoque innovador que ayuda a profesionales a reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional, laboral y familiar. A través de sesiones, talleres y contenido digital, he transformado la vida de muchas personas, promoviendo el equilibrio emocional y relaciones sanas. He construido una marca personal sólida con más de 78 mil seguidores en Instagram, posicionándome como referente en salud mental y bienestar para profesionales y mujeres exitosas.

  • Fundadora y creadora del Método OptiMind. Enfoque propio basado en Psicología Integrativa, Reestructuración cognitiva y Medicina Complementaria.

  • Salud mental y bienestar: He formado parte del equipo de salud mental y educación de la Corporación Municipal de la Región de Choapa y Rancagua. Brindando atención psicológica en colegios y consultorios de la zona, impactando en cientos de personas en su bienestar.

  • Expansión de marca personal y formación de comunidad: Construí una comunidad digital de casi 80 mil seguidores en Instagram, posicionándome como referente en bienestar emocional, salud mental y desarrollo personal.

  • Formación y Liderazgo de equipos: Lidero equipos de mujeres emprendedoras en una reconocida marca de aromaterapia Suiza, impulsando su crecimiento y empoderamiento en el ámbito del bienestar.

  • Educación y formación en bienestar integral: He impartido talleres y charlas grupales de autocuidado y salud mental para profesionales en diversas instituciones y empresas de la Sexta Región, contribuyendo al bienestar organizacional y personal.

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CAROLINA VIDAL es un servicio de consultoría psicológica y acompañamiento profesional. No ofrecemos tratamientos médicos, diagnósticos clínicos ni garantizamos resultados específicos. La efectividad del proceso de consultoría psicológica depende de múltiples factores, incluyendo la participación activa del cliente y su compromiso con el proceso.

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Las declaraciones y testimonios presentados en este sitio reflejan experiencias individuales de clientes que han participado en nuestro proceso de consultoría psicológica. Los resultados pueden variar de una persona a otra y dependen de múltiples factores, como la situación personal, el nivel de compromiso con el proceso y la aplicación de las estrategias trabajadas en sesión. No garantizamos resultados específicos, ya que el bienestar emocional es un proceso único para cada individuo y está influenciado por factores personales y externos.

Nuestro enfoque está basado en metodologías probadas y en evidencia científica dentro del campo de la psicología, pero cada persona experimenta cambios a su propio ritmo. Algunas personas pueden notar mejoras significativas en su bienestar, mientras que otras pueden requerir un mayor tiempo o ajustes en su proceso.

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